Kurs stärkt Schülerinnen und Schüler der 5. und 6. Klassen

Auch in diesem Schuljahr bietet die Staatliche Reiffenstuel-Realschule wieder einen Selbstbehauptungskurs an. Schon beim ersten Treffen konnten 20 Schülerinnen und Schüler der Klassenstufen 5 und 6 von dem erfahrenen Trainer Adi Bernard vom Kun-Tai-Ko Dojo Inzell viel lernen. In theoretischen und praktischen Einheiten erfuhren sie etwas über klassische Elemente der Selbstverteidigung inklusive effektiver Abwehrtechniken. Für die Selbstbehauptung wurden die Teilnehmenden mit Hilfe von Rollenspielen und durch Gespräche sensibilisiert, seelische und körperliche Übergriffe und gefährliche Situationen zu erkennen bzw. diese durch mutiges und selbstbewusstes Handeln gar nicht erst entstehen zu lassen. Unterstützt wurde Herr Bernard von seiner Kick-Box-Schülerin Tiana Staps, Schülerin und Schulsprecherin der Reiffenstuel-Realschule. 

Weitere Kursinhalte sind etwa die Auseinandersetzung mit Geschlechterrollen, das Setzen von Grenzen, Selbstwertschätzung, Deeskalation oder der gezielte Einsatz von Stimme und Körperhaltung. Selbstverteidigung und Selbstbehauptung geben Mut und Sicherheit im Auftreten. Die Beteiligten lernen, die eigenen Gefühle bei Angstsituationen wahrzunehmen und mit ihnen richtig umzugehen. Sie sollen durch diese Ausbildung zukünftig auf Übergriffe, Belästigungen oder Aggressionen mit angemessenen Mitteln reagieren können. Darum kümmern sich an zwei weiteren Nachmittagseinheiten im April Herr Bernard und Mitglieder aus seinem Team aus Inzell.